梅雨の晴れ間と言っても、朝夕は湿気を帯びた空気がひんやりします。

12月生まれの私は、この湿度の高さと夏の暑さがとても苦手。でも、年齢とともに自分の体調を大切に考えるようにもなりました。いわゆる、無理が利かなくなるということですけれど、このことを実感するのは50才代でしょうか。

私を含めて、ちょっと風邪気味のかたが早くよくなりますように。

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